Fine fase di attacco

Oggi ho completato la fase di attacco di 3 giorni seguendo la dieta Dukan.
Partito 91.8 arrivato a 88.8 3 kg in 3 giorni!!
Peso al 31/8 78.8 altro chilo perso.

In Umbria

Siamo arrivati all'agriturismo Cerretino in Umbria, ad Umbertide.
Abbiamo visitato Umbertide, Montone, Città di Castello, Sansepolcro (in Toscana), Gubbio, Cortona (in Toscana), Citerna.
I bimbi sono anche andati a cavallo, Ludovica su Teo e Filippo su brioche, preso un centro ippico vicino al nostro agriturismo.

Al mare e ritorno

Siamo andati al mare per trovare i bimbi. Furiosa lite con i suoceri e ripartenza il sabato sera per Milano con i bimbi.

Al mare

Siamo stati a Marotta per una settimana dal 27 Luglio al 5 Agosto i bimbi sono rimasti con i nonni.
Ale ha vinto un torneo 3x3 di beach. Vinto asciugamano Adidas e borsa rossa Adidas.